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Tag Archive 'croccante ai semi'

Croccante

Ingredienti.

1 B. di Malto di grano (o altro cereale)
1 B. di Riso soffiato
1  B.  e 1/2 di Muesli alla frutta con 5 cereali
1/2 B. Prugne essiccate denocciolate
1/2 B. Mandorle tostate e pelate
1/2 B. Gherigli di noci
4 C. Zucchero integrale di canna (Panela, Mascobado o Guarapo)
1  C. Semi di papavero
1 pizzico di sale

B. (bicchiere), C. (cucchiaio).

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Tutte le informazioni e i suggerimenti indicati su questo blog, sono da ritenersi attendibili unicamente previa consultazione con il proprio medico, o qualunque altra figura qualificata.