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Tradotto letteralmente significa “scalare di un marcia” ma questa parola non viene esclusivamente utilizzata per intendere questo ma piuttosto per identificare la nuova filosofia di vita che negli Stati Uniti, nel Regno Unito e in Australia ha preso piede già da molto tempo. Il Downshifting consiste nell’abbandono della carriera economicamente decorosa e altamente stressante, con [...]

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Cari amici,
oggi  inauguro una nuova sezione:  quella dedicata alla “psicologia della felicità“, cioè tutto ciò che può contribuire al raggiungimento di questo stato emozionale che, come dice il Dalai Lama nel suo libro l’arte della felicità, è il fine ultimo di ognuno di noi.
Non ho alcuna formazione accademica sulla psicologia ma mi sono fatto una modesta cultura [...]

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